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華醫館:夏季潛藏危機!謹防急性腸胃炎

來源: 榕城網2021-09-03 16:50:04
  

俗話說“病從口入”,這句至理名言深刻地揭示了吃喝與人體健康的密切關系,尤其是急性腸胃炎高發的炎炎夏季。

由于夏季氣溫較高,食物極易滋生細菌,許多人都喜歡追求“冰鎮”來短暫解暑,比如食用冰鎮西瓜或冰鎮飲料,殊不知病毒、細菌、寄生蟲感染和生冷食物容易刺激腸道粘膜,導致胃腸道生理功能失調,從而誘發急性腸胃炎。如何合理防范夏日潛伏危機?廈門市首家專業中醫康復保健醫療機構廈門華醫館,匯集廈門乃至全國經驗豐富的名老中醫,總結了幾點急性腸胃炎的自我預防措施與建議。

生活中造成急性胃炎的原因多來自于飲食方面。為了避免因天氣溫度差異大導致的食物變質,在外應避免食用不潔小攤的不三無食品、就餐注意碗筷的衛生;食用西瓜、涼拌菜、奶制品等即食類食品要注意生產日期,避免食用過期、變質類食物;飲食忌兩極分化,過冷或過熱都是造成腸胃疾病的根源所在。

“不良的生活習慣,比如暴飲暴食、過度疲勞、受涼等使機體抵抗力下降或胃粘膜屏障遭受破壞,都會引發急性胃炎。出現惡心、嘔吐,腹痛、腹瀉等輕癥胃腸炎癥狀,可以口服藿香正氣水(丸),若無效要及時就醫。”華醫館中醫主任醫師潘蘇涌表示。其中,經常大量食用濃茶、咖啡、烈酒、刺激性調味品、過于粗糙的食物、藥物等均可刺激胃粘膜,破壞粘膜屏障。

此外,作為中醫國粹、遵循中醫經典中的治未病與未病先防的學術思想基本內容的灸療,有著提高身體抗病能力,從而對急性腸胃炎起著防患于未然的作用。例如,食療、膏方、針灸、推拿、拔罐、冬病夏治、穴位敷貼、內服中藥等等,具體還得依據個人健康狀態來選擇適個人體質的中醫技術手段方法進行治療。

據了解,華醫館是廈門市衛生局批準成立的新型以中醫醫療、養生保健為特色的中醫??七B鎖醫療機構,館內特聘廈門知名中醫涂福音教授、黃偉銘教授、董亦銘授等20余名老中醫親臨坐診,專業開展頸腰椎診療、脾胃診療、心血管風濕病等慢病防治診療工作,每天總接待近500就診人次,年接待近20萬人次,為廈門慢病防治及慢病康復發揮一定作用。

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責任編輯:sdnew003
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